酵素レシピ
![酵素レシピ](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252Ftheme%252F02adb54dae8c463d86351d30790f3085.jpeg&small=640&quality=100&type=jpeg)
健康になれる!キレイになれる!毎日の生活に取り入れて美肌を手に入れよう!(2012年09月10日)
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自分好みの酵素ジュース
数種類の野菜や果物を発酵させた酵素ジュースで、栄養補給&デトックス!
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パン作りに!リンゴの天然酵母
パン作りに欠かせない天然酵母です。リンゴの香りがおいしいヘルシードリンクにもなりますよ!
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甘酒&甘酒シェイク
巷で大人気「麹」の、また別の魅力。麹がでんぷんを分解しているため、ノンシュガーなのに驚きの甘さ。滋養もたっぷり♪夏は冷やしてシェイク、冬はしょうが汁を加えHotで。
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発芽玄米リジュベラック&豆乳ヨーグルト
発芽玄米を作る際の副産物は、植物性乳酸菌の宝庫。100%植物性のヨーグルトができます!
現在のファン数73
![藤丸 志保](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Fcreator%252F5d051cccd55d21bd4a6c33873517725c.jpeg&small=100&quality=70&type=jpeg)
レシピ:藤丸志保 |調理 + スタイリング:杉本亜希子 |写真:大黒真未
注目のキーワード
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トマトのパスタ がおいしい!
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カボチャと豚肉のみそ炒め がおいしい!
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中華風素麺チャンプルー がおいしい!
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ジャガイモのゴマみそ汁 がおいしい!
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
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簡単万能常備菜!ナメコとシイタケの甘辛煮 by 杉本 亜希子さん がおいしい!
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
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牛肉の炒め物オニオンダレ がおいしい!
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万願寺唐辛子の肉詰め がおいしい!
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ナス餃子 がおいしい!
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焼きカボチャのサラダ がおいしい!
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ゆで卵のチーズパン粉焼き がおいしい!
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