食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日にリセットダイエット
毎日の食生活に簡単に取り入れられるデトックスレシピ(2011年12月26日)
-
貝われ菜とリンゴのスムージー
貝われ菜の辛みをバナナのコク、リンゴの爽やかな甘みでカバー。消化を助け、デトックス効果抜群のスムージーです。
-
ワカメとキノコの煮込みうどん
具材を一緒に煮込むので、食物繊維たっぷりの具も柔らかく、消化に良くなります。キノコ、海藻といったダイエット食材が沢山とれ、おなか満足・からだ温まるうれしい一品。
-
水菜とスプラウトの梅ポンサラダ
食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日は、食物酵素たっぷりのサラダで疲れた胃腸を労って。
-
雪鍋
大根と豆腐だけでつくる簡単・シンプルな料理ですが、肝臓に溜まったコレステロールを溶かしてくれる力があるという、デトックス料理でもあるんです☆
リストに追加ファンになる
現在のファン数73
レシピ + 調理 + スタイリング：藤丸志保 ｜写真：大黒真未
「食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日にリセットダイエット」の関連特集
料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おやつ編
料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おかず編
大注目！米粉活用レシピ
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
ツナとナスの和風スパゲティー がおいしい！
ゲストさん 18:36
-
簡単美味しい！すき焼き プロの味 がおいしい！
ゲストさん 18:17
-
ホットケーキミックスで！サツマイモのレンジ蒸しパン がおいしい！
ゲストさん 17:57
-
カツオのスパイシー揚げ がおいしい！
ゲストさん 17:23
-
ピーマンとジャコの炒飯 がおいしい！
ゲストさん 17:04
-
サツマイモご飯 がおいしい！
ゲストさん 15:36
-
ワカメのナムル がおいしい！
ゲストさん 14:38
-
炊飯器で簡単 栗ご飯 食べてほっこり がおいしい！
ゲストさん 13:22
-
ニンジンのゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 13:19
-
洋菓子店の味 なめらかスイートポテト がおいしい！
ひまわりさん 12:13
-
ピーマンとジャコの炒飯 がおいしい！
ひまわりさん 12:13
-
ピーマンとジャコの炒飯 がおいしい！
ゲストさん 11:27
-
ピーマンとジャコの炒飯 がおいしい！
ゲストさん 11:04
-
豚肉とキュウリの中華炒め がおいしい！
ゲストさん 11:03
-
エノキと大根のスープ がおいしい！
ゲストさん 09:18
ウーマンエキサイト特集
