手作りグラノーラレシピ
健康美人は朝食から!不足しがちな栄養素を手軽に補いましょう。(2012年12月03日)
-
基本のグラノーラ
比較的手に入りやすい材料で、毎日の美容と健康を考えたブレンドです。組み合わせは無限大ですので、自分だけのオリジナルブレンドを作ってみても☆
-
グラノーラのヘルシーパフェ
豆乳ヨーグルトでコレステロールゼロ!フレッシュフルーツのトッピングで簡単&ヘルシーでおしゃれな朝食に、かんたんデザートにも。
-
ミニカップ・アップルクリスプ
マフィン型やプリンカップに入れて一人分ずつ焼くことで、一回分の食べ過ぎ防止に!
-
バナナ&グラノーラマフィン
マフィン生地はなんとノンシュガー!必ず完熟したバナナで作って下さい。
-
グラノーラバー
食感を楽しめ、美容と健康にも気を使い、かつ満足感のあるお菓子です。お茶うけに。
現在のファン数73
RECIPE&COOKING&STYLING:藤丸志保 |PHOTOGRAPH:大黒真未
「手作りグラノーラレシピ」の関連特集
注目のキーワード
-
鶏肉と板コンの炒め煮 がおいしい!
ゲストさん 16:58
-
15分で簡単!やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい!
ゲストさん 15:18
-
厚揚げのみぞれ煮 がおいしい!
ゲストさん 15:15
-
ミーゴレン(インドネシア焼きそば) がおいしい!
ゲストさん 13:27
-
タケノコと鶏の土佐煮風 がおいしい!
ゲストさん 10:45
-
チンゲンサイとタコのペッパー炒め がおいしい!
ゲストさん 10:18
-
ミーゴレン(インドネシア焼きそば) がおいしい!
ゲストさん 09:48
-
キヌアポテト がおいしい!
ゲストさん 09:47
-
オクラのみそとろろ がおいしい!
ゲストさん 09:46
-
フルーツのバニラマリネ がおいしい!
ゲストさん 09:45
-
フルーツのバニラマリネ がおいしい!
ゲストさん 08:01
-
キヌアポテト がおいしい!
ゲストさん 08:01
-
鮭のみそ焼き がおいしい!
めありーさん 06:42
-
油揚げの納豆はさみ焼き がおいしい!
あいさん 06:09
-
おからの満点サラダ がおいしい!
ゲストさん 00:32