飲み物、他のレシピ

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プルプルつるん♪としたのど越しがGOOD。シナモンの香りとスパイシーさがポイントです。

• 1時間
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ビタミンCが豊富なキウイは、美肌効果があります。今回は紅茶に入れました。新たなキウイの使い方に挑戦…

• 10分
• 95 Kcal
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巷で大人気「麹」の、また別の魅力。麹がでんぷんを分解しているため、ノンシュガーなのに驚きの甘さ。滋…

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スイカには身体の余分な熱を冷やし、ほてりを押さえてくれる働きがあります。身体の中からクールダウン！

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白ゴマはビタミンB２豊富で目の疲れ、美容、便秘など女性に嬉しい成分がつまった栄養満点ドリンク。

• 5分
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体もあったまりいい気分！

• 10分
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バニラアイスの甘さと、梨のさわやかな香りが良く合うドリンク。凍らしてもおいしい！

• 5分
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ポン酢の基本的な作り方を紹介します。アレンジ自在で、自分好みの味わいに仕上げることも。お鍋のおいし…

• 10分
• 144 Kcal
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寒さ厳しい季節。葛でトロミをつけた体温まるデザートドリンクです。

• 5分
• 87 Kcal
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たんぱく質の分解を助けるビタミンB6を含むイチジク。肌の新陳代謝を促し、ニキビ予防に！

• 5分
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お家でカフェ気分。余った生クリームとチョコレートの使い切りレシピ。

• 5分
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