中華のレシピ

チリソースをたっぷりかけた豆腐ステーキ。手作りチリソースは海老や鶏肉のフリッターとも相性バツグン。

• 20分
• 236 Kcal
• 特集

黒酢を使った本格酢豚。リーズナブルな豚薄切り肉をくるくる巻いてミルフィーユ状にすると食感も柔らかく。

• 20分
• 248 Kcal
• 特集

豆板醤のピリリとした辛さがやみ付きに！　おつまみにもオススメ！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

ザーサイの香りと塩気がアボカドによく合います！

• 15分
• 238 Kcal
• 献立

豆腐を入れて滑らかな食感をプラス。また食べたくなる一皿です！

• 20分
• 306 Kcal
• 献立

野菜もたっぷり食べられる一皿！　オイスターソースのコクでおいしさUP！

• 15分
• 423 Kcal
• 献立

手に入りやすいモヤシと、ビタミンが豊富なニラを使った和え物です。

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

塩コショウでシンプルに！　ニンニクの香りが食欲をそそります。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

ジャガイモは一度揚げてホックリ感UP！

• 30分
• 340 Kcal
• 献立

春雨、ワカメはストックしておくと何かと便利！

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

体の芯から温まるスープ。シャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

揚げたタラをまろやかなソースで和えた満足感の高い主菜です。

• 25分
• 368 Kcal
• 献立

豆板醤を合わせたピリ辛な中華炒め。

• 20分
• 311 Kcal
• 献立

花椒(ホアジャオ)をどう使い切る？プロが伝授！花椒を使った爽やかな和え物。電子レンジを使って5分で…

• 5分
• 77 Kcal
• 簡単

いつもの餃子に春菊のほろ苦さを合わせた大人の餃子です。

• 40分
• 362 Kcal
• 献立