スープ（中華）のレシピ

レタスは煮すぎないのがポイント。ふんわり卵の口当たりが良い、中華スープです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

鶏肉とたっぷりの野菜で作る天然のチキンスープに酢をきかせた、暑い日にサッパリと食べられるスープです。

• 45分 ＋
• -
• 特集

• 15分
• -
• 献立

ベビーコーンとレンコンの食感を味わうスープ。食物繊維が豊富です。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

鶏肉のだしのうまみに酔いしれる、具沢山☆サンラータン！！これだけでも満足度高しの、優等生スープ♪

• 35分
• -
• 簡単

シャキシャキとした食感のレタスとふわふわ卵が入った、食感の楽しいスープです。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

鶏肉のゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

ザーサイとキュウリを使った中華スープ！

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

ちぎったのりを卵スープに入れて。香りが良くて簡単にできますので、朝食にも。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

旨味が凝縮した中華スープの素が味の決め手。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

うずらの卵を入れるのがポイント。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

緑黄色野菜のビタミンがたっぷり入ったヘルシーなスープです。

• 10分
• 29 Kcal
• 献立

フワッととろけるような卵豆腐は絶品。メンマとも相性抜群です。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

• 15分
• 21 Kcal
• 献立