洋食のレシピ

下味はイタリアンドレッシングで。フワッとした衣が美味しい！　揚げたてを召し上がれ！

• 40分
• 410 Kcal
• 献立

素揚げしたナスをバジルと一緒に和えました。

• 10分
• 160 Kcal
• 献立

トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。

• 1時間
• 743 Kcal
• 献立

捏ねたひき肉をフライパンに広げて焼いて。火の通りも早く、食べやすい。

• 20分
• 301 Kcal
• 献立

アボカド＆長芋のグリーンの具材のようなソースがタコとよくあって美味しいです。

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

市販のコンソメで作る手軽なジュレ。ゆでエビ、枝豆でいろどりよく、華やかで涼しげなひとしなです。

• 40分
• -
• その他

柔らかく火を通したズッキーニがソースのようにスパゲティーにからみます。

• 25分
• -
• その他

話題のガトーインビジブルをお惣菜系にアレンジ。ジャガイモやニンジンなど子供も食べやすい味です。

• 20分 ＋
• -
• 特集

カリっとソテーした鶏もも肉とジューシーなズッキーニのシンプルソテーも味付けは塩のみ！ガーリックがガ…

• 30分
• -
• その他

ズッキーニと相性のよいトマトと一緒に煮込むヘルシーな副菜。冷やしてもいいですね。

• 40分
• -
• その他

ズッキーニに豚バラ肉の旨味がのります。おつまみにもおすすめ。

• 15分
• 282 Kcal
• 簡単

「ガトーインビジブル」はリンゴを使ったスイーツが主流ですが、具材と味付けを変えてお総菜にアレンジ！

• 1時間30分
• 538 Kcal
• 献立

トマトをドレッシングでマリネしておくことで、トマトの甘みと酸味がサラダ全体にいきわたります。オレガ…

• 20分
• 206 Kcal
• 献立

生地にトマトペーストを加えて彩りきれいなお総菜系のガトーインビジブル。お好みの夏野菜を色々加えてみ…

• 20分 ＋
• -
• 特集

ズッキーニのみずみずしさを楽しめる一品。

• 20分
• -
• その他