洋食のレシピ

スープにリンゴ！？　素材の組み合わせがおもしろいスープです。

• 25分
• 95 Kcal
• 献立

ミートソースはグラタン以外にもパスタやドリアなどに使えてバリエーションが広がります！

• 20分 ＋
• 403 Kcal
• 献立

シンプルに塩コショウで。焼き色がつくまでしっかり炒めましょう！

• 20分
• 390 Kcal
• 献立

タイムやローズマリーを使ってオシャレな一皿に。

• 20分
• 301 Kcal
• 献立

サヤインゲンはゆで加減によって食感が異なります。お好みのかたさでどうぞ。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

アサリはビタミンB12、カルシウム、鉄の含有量が高く、貧血予防に最適！　またトマトは風邪予防、美肌…

• 15分
• -
• 特集

アサリのうまみがおいしいイタリアンスープ。お好みでチーズを入れてもおいしいです。

• 20分
• 80 Kcal
• 簡単

トマトとズッキーニのフレッシュさを感じるパスタです。特製トマトソースは、お肉や、お魚のソテーにも合…

• 30分
• -
• 特集

市販のデミグラスソースを使って、マカロニグラタンを作る方法を紹介します。市販のソースにひと手間加え…

• 20分 ＋
• 648 Kcal
• 献立

フレッシュな梨を使ったサラダです。レーズンの甘みがアクセント。

• 10分
• 190 Kcal
• 献立

バゲット1/2本を使った持ち寄りにぴったりなレシピ♪

• 10分 ＋
• -
• 特集

中に入れる素材を変えればバリエーションは無限大！

• 15分 ＋
• 227 Kcal
• 献立

カボチャと玉ネギの自然な甘みを味わって。

• 20分
• 222 Kcal
• 献立

イタリア料理の前菜パン、グリッシーニを冷凍パイシートで手軽に。桜エビと青のりが意外に合います。

• 10分 ＋
• -
• 特集

イモ栗ナンキン。女性が好きな秋の味覚たっぷり！　ハーブが香る本格的な味です。

• 30分 ＋
• -
• 特集