洋食のレシピ

柔らかく煮えた鶏手羽元はトマト味との相性抜群！　ペンネはソースをからめて召し上がれ！

• 40分
• 411 Kcal
• 献立

カボチャの甘味がおいしい揚げ物。レンジで加熱しておくことで時短にも！

• 15分
• 411 Kcal
• 献立

栄養たっぷりの春パスタ。ランチにぴったりの一品です。

• 15分
• 411 Kcal
• 簡単

オレンジジュースを入れて、食べやすくしました。

• 20分
• 411 Kcal
• 献立

ブルーチーズ独特の香りが広がる、ワイン好きにはたまらない大人の一皿です。牛乳と生クリームは煮たたせ…

• 30分
• 411 Kcal
• 簡単

厚揚げをピザ風に。トッピングはお好みで色々試して下さいね。焼きたてを召し上がれ！

• 15分
• 412 Kcal
• 簡単

• 40分
• 412 Kcal
• 献立

• 20分
• 412 Kcal
• 献立

リンゴと豚肉は相性バッチリ！　煮込む時間も5分だけなのであっという間に仕上がります。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

鶏ひき肉がサッパリとしてレンコンと相性抜群。シャキシャキとした歯ごたえも良い！

• 30分
• 413 Kcal
• 献立

ドライパセリ、タイム、ローズマリーを混ぜた香り高いパン粉でアジを焼き上げました。

• 25分
• 413 Kcal
• 献立

• 20分
• 413 Kcal
• 献立

• 45分
• 413 Kcal
• 献立

レモンの酸味がなんとも爽やか、ガーリックの風味も効いていてついやみつきになるチキンソテーです。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

サバとジャガイモを交互に並べ、オーブンで焼きました。意外なおいしさにハマってしまうかも!?

• 25分
• 413 Kcal
• 献立