生鮮果物を使ったレシピ
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生のブルーベリーが余ってしまった場合は冷凍しておいて、こんな風にスムージーに変身させましょう！
主材料：ブルーベリー バナナ 豆乳
- 5分
- 160 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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彩りを見るだけでも女子力が上がりそう♪毎朝飲んでキレイになりましょう♪
主材料：イチゴ グレープフルーツ リンゴジュース
- 5分
- 112 Kcal
- 2013/05
- 連載
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バナナスムージーの作り方を紹介します。シンプルな味わいながら、毎日飲みたくなる味わいです。基本の作…
主材料：バナナ 牛乳 プレーンヨーグルト レモン汁
- 15分
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- 2002/06
- 献立
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カッテージチーズは塩分や脂肪分が少ないので使いやすくおすすめです。アレンジのコーンフレークはプレー…
主材料：バナナ カッテージチーズ
- 10分
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- 2012/08
- 離乳食
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「生鮮果物」を含む献立
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ゲストさん 10:05
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ヒジキと揚げ高野豆腐の煮物 がおいしい！
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ゲストさん 10:00
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ゲストさん 09:45
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ごま油香る！無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい！
金ちゃんさん 09:42
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七草粥（七草がゆ）・カリカリジャコのせ がおいしい！
ひかるやまもとさん 07:22
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卵入り七草粥（七草がゆ） がおいしい！
ゲストさん 06:29
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七草粥（七草がゆ）・カリカリジャコのせ がおいしい！
ゲストさん 05:59
