穀類加工品を使ったレシピ

主材料：豆腐 白玉粉 ゆで小豆

• 10分
• 75 Kcal
• 2014/11
• お弁当

作り置きしておけば、時間が経つほど優しい塩味がゆで卵に入っていきます。

主材料：卵 塩麹

• 15分 ＋
• -
• 2016/01
• 連載

ほのかに感じる塩麹の塩気と甘み。シンプルなバニラアイスがオススメです。

主材料：バニラアイス 塩麹

• 5分
• -
• 2012/05
• 献立

食パンは短時間でトロリと煮上がるので、離乳食には便利な食材。赤ちゃんも大好きですよ。アレンジは、ベ…

主材料：食パン ミルク

• 5分
• -
• 2013/03
• 離乳食

BBQで人気のおやつといえば焼きマシュマロ。ひとくちサイズなので、ワインのおつまみにも。

主材料：マシュマロ シリアル チョコチップ

• 5分
• -
• 2017/08
• 特集

人気のグラノ―ラを使ったレシピ。バレンタインに配りやすいひとくちサイズ♪電子レンジを使った安心レシ…

主材料：グラノ―ラ マシュマロ 板チョコレート

• 10分 ＋
• -
• 2015/01
• 特集

主材料：キャベツ 塩麹

• 5分
• 16 Kcal
• 2012/07
• お弁当

残り野菜と塩麹で、本格的なお漬物が出来上がりです。

主材料：ニンジン キャベツ 塩麹

• 20分
• 22 Kcal
• 2016/02
• 献立

マシュマロがもっちり食感。ブラックコーヒーと合います。甘いものが好きな方はぜひ。

主材料：マシュマロ チョコレート シリアル

• -
• -
• 2009/06
• 連載

市販品の材料だけで簡単に作れるデザートホットサンド。トロトロのお餅がおいしいですよ。

主材料：食パン ゆで小豆 お餅

• 10分
• 408 Kcal
• 2016/01
• 簡単

市販のチョコチップパンで作るラスク。簡単で3時のおやつにぴったり。

主材料：チョコチップパン

• 20分
• 127 Kcal
• 2010/12
• 献立

カリッと焼いた豚肉に塩麹をまぶすだけ！

主材料：豚バラ肉 塩麹

• 15分
• -
• 2018/08
• 特集

ついつい手がのびるおいしさ。お好みの型で抜いてくださいね！

主材料：餃子の皮 チョコレートソース

• -
• -
• 2009/04
• 特集

主材料：ホシノ天然酵母パンダネ お湯

• -
• -
• 2010/08
• 連載

主材料：ニンニク フランスパン

• 15分
• -
• 2004/11
• 献立

主材料：キュウリ プチトマト 塩麹

• 5分 ＋
• 23 Kcal
• 2016/01
• お弁当

主材料：大根 塩麹

• 5分
• 28 Kcal
• 2013/03
• お弁当

塩麹のタレで、ご飯がすすむトンテキを紹介します。お肉柔らかでソースも美味しい。お弁当にもおすすめで…

主材料：豚ロース肉 塩麹

• 10分 ＋
• 123 Kcal
• 2015/04
• お弁当

大福でホットサンドを作ろう！時間が経ってかたくなった大福餅もとろ～りと仕上がり、また違ったおいしさ…

主材料：食パン 大福餅 アプリコット

• 10分
• 512 Kcal
• 2014/04
• 簡単

主材料：食パン

• 5分
• 151 Kcal
• 2012/12
• お弁当

主材料：プチトマト 塩麹

• 1分
• 19 Kcal
• 2012/08
• お弁当

主材料：シメジ エノキ 塩麹

• 3分
• 16 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：チョコレート コーンフレーク

• 10分
• 192 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：ニンジン 塩麹

• 5分
• 29 Kcal
• 2012/04
• お弁当

主材料：鶏むね肉 塩麹

• 5分 ＋
• 266 Kcal
• 2015/04
• お弁当

麩は良質のタンパク質食品なので常備しておくと便利ですよ。アレンジのミルク煮は、なめらかな口当たりで…

主材料：麩 お湯

• 10分
• -
• 2012/11
• 離乳食

豆乳で作った白玉団子は栄養満点！　和スイーツの定番になりますよ。

主材料：白玉粉 ゆで小豆 きな粉 豆乳

• 15分
• 223 Kcal
• 2012/08
• 献立

塩麹と和えるだけで旨味のある一品に。彩りを足したい時にも。

主材料：赤ピーマン 塩麹

• 5分 ＋
• 52 Kcal
• 2016/07
• お弁当

ガーリックの香りが後引くおいしさ。

主材料：ニンニク フランスパン

• 15分
• 171 Kcal
• 2014/11
• 献立

はやりの塩麹を使って手間いらずの焼きものに。

主材料：ブリ 塩麹

• 10分
• -
• 2013/12
• 特集