「揚げ物」の簡単レシピ

香菜とナンプラー。いつもと違う風味でホクホク長芋を！

• 8分
• 157 Kcal
• 簡単

サッパリ梅マヨソースで頂くフライ。魚にも肉にも合います。

• 20分
• 388 Kcal
• 簡単

すりおろした長芋に納豆と青のりを加えてあとはスプーンで揚げ油に落とし入れるだけ。小麦粉を加えているのでうまくまとまります。

• 15分
• 198 Kcal
• 簡単

みんな大好きウズラの卵とウインナーの串カツです。揚げ時間が短いのも嬉しいですね。

• 15分
• 257 Kcal
• 簡単

揚げたプチトマトは甘さが引き立ちます。見た目もかわいらしい一品。

• 10分
• 153 Kcal
• 簡単

冷やしてサッパリと食べる揚げナス。ナスは切ったら水に浸けず、すぐに揚げます。

• 15分
• 157 Kcal
• 簡単

食べた後にふんわり香る納豆の香りが良い、サクサクのかき揚げです。

• 15分
• 290 Kcal
• 簡単

サクサクで甘辛のゴボウは、止まらないおいしさ！

• 15分
• 228 Kcal
• 簡単

安価なモヤシを使ったボリュームのあるかき揚げは食べ応えがあります！

• 10分
• 545 Kcal
• 簡単

前日の残ったカレーを使用して。休日のランチやおやつにピッタリ！　揚げたてをどうぞ。

• 15分
• 422 Kcal
• 簡単

マッシュポテトの素を使うので、簡単に手早く作れます。粉チーズを混ぜ込むのでほんのりチーズ味のハッシュドポテトです。

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

完熟したアボカドを使って滑らかな口当たりに。粉末マッシュポテトで簡単コロッケ。

• 20分
• 404 Kcal
• 簡単

香ばしいチーズとバジル風味のイタリアンなチキンカツです。

• 15分
• 443 Kcal
• 簡単

酸味のある梅ととろけるクリームチーズをカリッと揚げた春巻き。風味豊かな大葉でしめた、クセになる味です。

• 15分
• 169 Kcal
• 簡単

手頃な値段で手に入りやすいタラをカツに。冷めても美味しいので子供が喜ぶお弁当のおかずにも。

• 10分
• 269 Kcal
• 簡単