
作り方2
アボカドは種に沿って縦に一周切り込みを入れ、両手でねじって2つに分ける。包丁の角を種に刺して取り出し、果肉を取り出してひとくち大に切り、ツナ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
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