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豚肉のマリネステーキ

下準備3
カボチャは種とワタを取り除いて皮を削ぎ落とし、食べやすい大きさに切る。水に放ち、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかける。電子レンジで5～6分、竹串がスッと刺さるくらいまで柔らかく加熱し、カボチャが熱い内にマッシャーでつぶし、塩コショウと砂糖を混ぜ合わせる。
豚肉のマリネステーキの作り方の手順
豚肉のマリネステーキの作り方の手順1 1
No Image 2
豚肉のマリネステーキの作り方の手順3 3
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豚肉のマリネステーキの作り方の手順5 5
豚肉のマリネステーキの作り方の手順6 6
豚肉のマリネステーキの作り方の手順7 7
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