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太鼓判 10+ おいしい！

アスパラとハムの卵焼き

下準備1
グリーンアスパラは下1/3の皮をピーラーでむいて、下の固い部分は切り、幅2～3mmに切る。ラップに包んで電子レンジで1分加熱し、塩を振って冷ます。電子レンジは600Wを使用しています。
アスパラとハムの卵焼きの作り方の手順
アスパラとハムの卵焼きの作り方の手順1 1
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アスパラとハムの卵焼きの作り方の手順4 4
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