作り方2
カボチャは皮を削ぎ落として3等分に切り、耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジで1分30秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。熱いうちにカボチャをつぶし、(1)と＜調味料＞の材料を加えて混ぜる。
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