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ガーリック牛タン丼

作り方2
(1)のフライパンにサラダ油、ニンニクを入れて中火にかけ、香りがたってきたら少し火を強めて牛タンを両面焼く。
ガーリック牛タン丼の作り方の手順
ガーリック牛タン丼の作り方の手順1 1
ガーリック牛タン丼の作り方の手順2 2
ガーリック牛タン丼の作り方の手順3 3
ガーリック牛タン丼の作り方の手順4 4
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夏バテ知らず！ガッツリスタミナ丼レシピ15選
夏バテ知らず！ガッツリスタミナ丼レシピ15選

暑い日が続いて、食べる気力も作る気力も低下気味…そんな夏バテ気味の人は、たんぱく質、ビタミン、糖類をバランスよく摂ることが重要。あれこれおかずを作らなくてもスタミナ満点＆栄養たっぷりの丼があれば、夏休みラストまでしっかり遊べますよ！

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