愛あるセレクトをしたいママのみかた

ミートボールのケチャップ炒め

材料  （ 1 人分 ）

ミートボール

(市販品)4個

玉ネギ

1/8～1/4個

サラダ油

大さじ1

酒

大さじ1

ケチャップ

大さじ1.5～2

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
主菜
公開日：
2013/03/03
更新日：
2013/02/06

作り方

  1. 1

    ミートボールは電子レンジで1分加熱して温める。玉ネギは縦薄切りにする。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. ミートボールのケチャップ炒めの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギを炒める。しんなりしたらミートボール、酒、ケチャップを加えて炒め合わせ、ドライパセリを振る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷めてから蓋をしましょう。
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recipe/Miyuki Yasuda｜photographs/megumi minato｜photographs/akiko sugimoto

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