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エビフライのロールサンド
お弁当
調理時間
カロリー
319 Kcal
レシピ制作: 
湊 愛
材料  （ 1 人分 ）

エビフライ

(大:市販品)1本

レタス

1/2枚

<調味料>

  

ケチャップ

小さじ1
  

マヨネーズ

大さじ1

食パン

(10枚切り)1枚

メモお買い物メモ
カテゴリ：
サンドイッチ  /  エビフライ
ジャンル：
お弁当 / パン
種別：
主食
公開日：
2014/10/05
更新日：
2014/09/08

作り方

  1. 1

    ＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。食パンは耳を切り落とす。

    食パンの耳はラスクやクルトンにしても！

  2. エビフライのロールサンドの作り方2
    2

    ラップの上に食パンを置き、＜調味料＞をぬってレタス、エビフライをのせる。

  3. 3

    ラップごときつめに巻き、ラップの両側をキャンディー絞りにしてしばらく置く。半分に切る。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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