愛あるセレクトをしたいママのみかた

チリメンジャコ入り卵焼き

材料  （ 1 人分 ）

溶き卵

1個分

麺つゆ

(3倍濃縮)小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2013/04/14
更新日：
2013/03/08

作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜ合わせる。

  2. チリメンジャコ入り卵焼きの作り方2
    2

    分量外のサラダ油を中火で熱した卵焼き器に、(1)の半量を流し入れ、手前に巻く。さらに残りの(1)を流し入れて手前に巻き、巻きすで形を整えて食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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