愛あるセレクトをしたいママのみかた

お芋のハチミツバター和え

材料  ( 1 人分

  

少々

ハチミツ

小さじ1/2

ジャンル:
お弁当 / 一品料理
種別:
デザート
公開日:
2014/04/13
更新日:
2015/10/05

作り方

  1. 1

    サツマイモは1.5cm角に切って水にさらし、水気をきって耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分30秒加熱する。

  2. 2

    柔らかくなったら取り出し、熱いうちに塩を振ってその他の材料と混ぜ合わせ、アルミカップに詰める。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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