愛あるセレクトをしたいママのみかた

カボチャのマヨ炒め

材料  （ 1 人分 ）

マヨネーズ

大さじ1

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2014/01/26
更新日：
2015/10/05

作り方

  1. 1

    カボチャは2cm角に切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで2～3分加熱する。

  2. カボチャのマヨ炒めの作り方2
    2

    フライパンにマヨネーズを中火で熱し、(1)を炒める。焼き色がついたら塩コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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