愛あるセレクトをしたいママのみかた

フルーツヨーグルト

ビタミンやミネラルを豊富に含むフルーツ。お好きなフルーツをたっぷり盛りつけて、ヨーグルトをかけましょう。

材料  ( 2 人分

プルーン

(ドライ)4個

ミントの葉

(あれば)適量

ジャンル:
洋菓子 / デザート
種別:
デザート
公開日:
2014/06/23
更新日:
2014/06/16

下準備

  • バナナは皮をむき、ひとくち大に切る。

  • プルーンが大きい場合は食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. 1

    器にバナナ、プルーン、プレーンヨーグルトを盛る。あればミントの葉を添える。

このレシピのポイント・コツ

・お好みでハチミツをかけてもおいしいです!
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中島 和代/杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代/杉本 亜希子

家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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