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サヤインゲンの塩ゆで

お弁当
調理時間
カロリー
5 Kcal
材料  ( 1 人分

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 茹でる
種別:
副菜
公開日:
2010/09/19
更新日:
2011/04/04

作り方

  1. 1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落とす。

  2. 2

    鍋に塩を加えた熱湯を沸かして(1)を入れ、歯ごたえが残る程度にゆでる。ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。

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