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ピリ辛肉団子

うずらの卵入りの肉団子にあんをかけていただきます。

主材料：酒片栗粉水豚ひき肉白ネギ卵黄卵白ウズラの卵紹興酒
- 30分＋
- 438 Kcal
- 献立
アーモンドエビフライ

ほんのりアーモンドの風味が広がります。

主材料：小麦粉エビパン粉キャベツ卵酒プチトマトアーモンドプードル
- 30分＋
- 235 Kcal
- 献立
バジルオムレツ

バジルの香りが広がります。

主材料：卵玉ネギ生クリーム合いびき肉トマトバジルプロセスチーズ
- 20分＋
- 550 Kcal
- 献立
トマトとチーズのマリネ

食べる直前まで冷蔵庫に入れて味をなじませましょう。

主材料：ドライパセリプチトマトモッツァレラチーズ
- 15分＋
- 87 Kcal
- 献立
おうちで本格チキンカレー濃厚こく旨骨付き肉 by中島和代さん

濃厚でこく旨、チキンカレーをおうちで作りませんか。骨付きのもも肉だから見た目もインパクトも大きいカ…

主材料：水玉ネギ鶏もも肉ニンニクショウガバターニンジンローリエジャガイモドライパセリ
- -＋
- -
- 特集
プリンアラモード

手作りならではの豪華プリンアラモード。プリンはどこか懐かしい味…。たっぷりデコレーションしてお店で…

主材料：水牛乳生クリーム卵黄熱湯卵バターアイスクリームフルーツコーン
- -＋
- -
- 特集
新玉ネギの青のり和え

ゆで加減や切り方を変えれば、また違った味が楽しめます。

主材料：新玉ネギ青のり
- 10分＋
- 29 Kcal
- 献立
凍ナタデココソーダー

凍らしたナタデココの新食感を楽しんで下さいね。ナタデココとパインをスプーンですくって食べるようなデ…

主材料：ナタデココパイナップル炭酸飲料
- 5分＋
- -
- 簡単
鶏マンゴー炒め

フレッシュなマンゴーとジューシーな鶏肉が合わさりました…。マンゴーは熟れた甘めの物がよりおすすめで…

主材料：酒片栗粉鶏もも肉ショウガマンゴー
- 20分＋
- 406 Kcal
- 簡単
アナゴキャベツ炒め

バルサミコ酢でちょっと洋風に味付け。アナゴは片栗粉をまぶしてあるのでただ焼いただけのアナゴとは食感…

主材料：アナゴ片栗粉キャベツニンニク
- 15分＋
- -
- 簡単
カボチャのココナッツ煮

ココナッツの風味と甘さがおいしい。

主材料：カボチャ水
- 20分＋
- 59 Kcal
- 献立
鶏肉のソテーおろし和え

おろしダレのリンゴの食感がポイント。

主材料：鶏もも肉酒大根リンゴ
- 20分＋
- 374 Kcal
- 献立
ジャガイモのキッシュ

ジャガイモを一度揚げるのがおいしさのポイント。

主材料：生クリーム卵バターピザ用チーズ玉ネギ冷凍パイシートドライパセリ強力粉ソーセージジャガイモブラックオリーブ
- 50分＋
- 844 Kcal
- 献立
焼き肉丼

サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

主材料：ご飯酒玉ネギニンジンネギ牛肉モヤシホウレン草レモン
- 20分＋
- 876 Kcal
- 献立
エスニックうどん

うどんの代わりにそばでもおいしくできますよ。

主材料：うどん玉ネギ卵豚バラ肉ニンニクナスパクチー（香菜）厚揚げ
- 25分＋
- 535 Kcal
- 献立
ミニパフェ

フルーツを凍らせるとまた違った食感が楽しめますよ。

主材料：ミントの葉アイスクリームシリアルパイナップルコーヒーリキュールプルーン
- 10分＋
- 148 Kcal
- 献立
アサリのカレースープ

ほんのりカレー風味がするスープです。

主材料：水玉ネギニンジン牛乳バタードライパセリ白ワイン豆乳アサリ小麦粉クラッカー
- 20分＋
- 150 Kcal
- 献立
二色のコールスロー

普通のキャベツと紫キャベツは食感が違いますよ。

主材料：キャベツ紫キャベツ
- 20分＋
- 95 Kcal
- 献立
レンジ蒸しナスサラダ

初夏の香りがする一品です。

主材料：ナスミョウガ大葉らっきょう
- 15分＋
- 75 Kcal
- 献立
ナスの田舎煮

ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。

主材料：ナスホウレン草ニンジンがんもどき（ひりょうず）だし汁酒
- 20分＋
- 200 Kcal
- 献立
アオサの天ぷら

シンプルなうどんやそばのトッピングとしてもいいですよ。

主材料：小麦粉片栗粉水だし汁乾燥あおさ
- 15分＋
- 248 Kcal
- 献立
フルーツプリン

フルーツの酸味とプリンの甘みが何とも言えないおいしさ。

主材料：牛乳卵ホワイトキュラソーグレープフルーツオレンジパイナップルレーズン
- 35分＋
- 206 Kcal
- 献立
豆腐サラダ

トマトと生バジルでイタリアン風サラダの完成です！

主材料：豆腐トマトバジル
- 10分＋
- 174 Kcal
- 献立
糸コンのみそ汁

糸コンニャクは食べやすい長さに切りましょう。

主材料：だし汁ミツバちくわしらたき（糸コンニャク）
- 15分＋
- 51 Kcal
- 献立
大根のスープ

大根とニンジンを角切りにする事で歯ごたえがいいスープになりました。

主材料：水玉ネギニンジン白ワイン大根ミツバ
- 15分＋
- 74 Kcal
- 献立
スイカ

甘いスイカは夏の味ですね。

主材料：スイカホワイトキュラソーナタデココミントの葉
- 5分＋
- 51 Kcal
- 献立
キノコのみそ汁

豚肉の旨味がたっぷりです。

主材料：だし汁ネギナメコシメジ豚肉
- 15分＋
- 87 Kcal
- 献立
ゴーヤと豚肉の炒め物

ゴーヤの苦みと卵のやさしい甘さが絶妙のバランスです。

主材料：酒卵かつお節豚バラ肉ゴーヤ木綿豆腐赤パプリカ
- 20分＋
- 341 Kcal
- 献立
切干し大根のみそ汁

切干し大根は食物繊維が豊富です！

主材料：だし汁ネギ油揚げニンジン切干し大根
- 15分＋
- 84 Kcal
- 献立
タラモサラダ

お好みのパンにはさんでもおいしいですよ！

主材料：ジャガイモタラコバターレモン汁キュウリプレーンヨーグルト
- 20分＋
- 136 Kcal
- 献立