【殿堂入り】レンコンの注目レシピ3選!まんじゅう、おやき、もちと絶品ぞろい
2024年9月24日 06:00【E・レシピでイチオシ】材料1つで完成! レンコンもち
レンコンもち

【材料】(4人分)
レンコン 約 300g
片栗粉 大さじ 4~5
塩 ひとつまみ
バター 20g
サラダ油 大さじ 1
<タレ>
しょうゆ 大さじ 2
砂糖 大さじ 2
一味唐辛子 適量
【下準備】
1、レンコンの皮をむき、おろし器ですりおろす。

2、<タレ>は小鍋、または小さなフライパンに砂糖、しょうゆを入れてひと煮立ちさせる。
【作り方】
1、レンコンの水分を軽く押さえてきり、塩、片栗粉を加え、スプーンでよく混ぜ合わせる。

2、フライパンにサラダ油、バターを入れて弱火にかけ、バターが溶け出したら、(1)の生地をスプーン1杯分手に取って丸め、少し押さえて、フライパンに入れる(おやき風)。

3、焼き色がついてパリッとしたらひっくり返し、反対側もパリッと焼く。

4、両面焼けたら<タレ>を加え、からめるように焼く。器に盛り、一味唐辛子を振りかける。


【材料】(4人分)
レンコン 約 300g
片栗粉 大さじ 4~5
塩 ひとつまみ
バター 20g
サラダ油 大さじ 1
<タレ>
しょうゆ 大さじ 2
砂糖 大さじ 2
一味唐辛子 適量
【下準備】
1、レンコンの皮をむき、おろし器ですりおろす。

2、<タレ>は小鍋、または小さなフライパンに砂糖、しょうゆを入れてひと煮立ちさせる。
【作り方】
1、レンコンの水分を軽く押さえてきり、塩、片栗粉を加え、スプーンでよく混ぜ合わせる。

2、フライパンにサラダ油、バターを入れて弱火にかけ、バターが溶け出したら、(1)の生地をスプーン1杯分手に取って丸め、少し押さえて、フライパンに入れる(おやき風)。

3、焼き色がついてパリッとしたらひっくり返し、反対側もパリッと焼く。

4、両面焼けたら<タレ>を加え、からめるように焼く。器に盛り、一味唐辛子を振りかける。

使う食材は「レンコン」のみ! すりおろしたレンコンに片栗粉を加えれば、驚きのもちもち食感に仕上がります。甘辛ダレがよく合い、ご飯のおかずやおやつに大人気です。お好みで一味唐辛子を振ったり、焼き海苔を巻いて磯辺焼き風にしたりとアレンジも広がります。
■レンコンはアク抜きをしよう
レンコンは空気に触れると褐色に変化するため、下ごしらえでアク抜きが必須です。アク抜きすることで苦味がえぐみも抑えられ、レンコンの甘みが際立っておいしくなります。レンコンの皮をむいて切ったら、水か酢水に5~10分ほどつけてアク抜きします。水につけるとホクホクした食感に、酢水につけるとシャキッとした食感に仕上がるので、料理に合わせて使い分けましょう。レンコンを白色に仕上げたい場合は酢水にさらすと良いです。
アク抜きの時間が長すぎると、栄養素もほとんど出ていってしまうので、気をつけてくださいね。
食コラム記事ランキング
- 1 さわやかな酸味が魅力の「梅」について大調査!(まとめ)【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第578回】
- 2 梅雨明けに食べたい!豚バラ肉×夏野菜の絶品スタミナレシピ8選
- 3 【夏の新常識】もう茹でない?レンジで絶品とうもろこしレシピ3選
- 4 巣ごと味わう「国産純粋巣みつ」2026年の新蜜を6月下旬発売 みつばちが巣に貯蔵した自然のままの純粋はちみつ
- 5 【今日の献立】2026年6月27日(土)「手作りの味にこだわったカレー 簡単レシピ by杉本 亜希子さん」
- 6 【今日の献立】2026年7月1日(水)「野菜たっぷり イワシの南蛮漬け by杉本 亜希子さん」
- 7 【夏バテ防止】苦みが旨みに!ゴーヤの人気レシピ3選
- 8 【今日の献立】2026年6月29日(月)「豚肉のニンニクみそ焼き」
- 9 そうめんアレンジが止まらない!猛暑を乗り切る絶品レシピ3選
- 10 規格外でも、味は本物 あら川の桃をバターサンドに 和歌山バターサンド専門店101、夏限定の新作3種を発売
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
牛肉と野菜のソース炒め がおいしい!
ゲストさん 12:41
-
ご飯がすすむ!ジャガイモのバターじょうゆ焼き がおいしい!
ゲストさん 11:23
-
カンタン濃厚!タラコクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 10:41
-
キムチーズピーマンの肉巻き がおいしい!
ゲストさん 09:33
-
ポークタコス がおいしい!
ゲストさん 04:41
-
キウイヨーグルトドリンク がおいしい!
尚さん 01:25
-
モロヘイヤと長芋のお浸し がおいしい!
尚さん 01:25
-
目玉焼きのせ焼きそば がおいしい!
尚さん 01:24
-
ポークタコス がおいしい!
尚さん 01:24
-
トマトとバニラのアイスクリーム がおいしい!
かかやさん 07/03
-
簡単で食べ応えあり!豆腐の照り焼き by 杉本 亜希子さん がおいしい!
かかやさん 07/03
-
ジャガイモとベーコンのクミン炒め がおいしい!
かかやさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
かかやさん 07/03
-
あんかけカニ玉丼 がおいしい!
さちさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 07/03




