今日の献立は「タラとジャガイモのグラタン」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「タラとジャガイモのグラタン」を含めた全4品。
グラタンにかき玉汁。体の芯から温まる献立です。かき玉汁は、ささ身のゆで汁を使ったやさしい味。
>>今日の献立はこちら

タラとジャガイモのグラタン
タラとジャガイモのグラタン

寒い季節に食べたい熱々のグラタンです。やさしい甘みが感じられます。
調理時間:50分
カロリー:368Kcal
主材料:タラ 白ワイン ジャガイモ 牛乳 ニンニク ホウレン草 ピザ用チーズ ドライパセリ
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明太トースト
明太トースト

オリーブ油とニンニクの香りが食欲をそそります。バゲットでも美味しいです。
調理時間:10分
カロリー:373Kcal
主材料:食パン 明太子 ニンニク ドライパセリ
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ささ身とカブの和え物
ささ身とカブの和え物

ささ身とユズコショウの美味しい組み合わせ。ささ身は手で裂くことで味がよく馴染みます。
調理時間:20分
カロリー:94Kcal
主材料:鶏ささ身 酒 カブ
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セロリのかき玉汁
セロリのかき玉汁

片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。
調理時間:20分
カロリー:59Kcal
主材料:セロリ 水菜 ワカメ ゆで汁 片栗粉 水 溶き卵
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