今日の献立は「ホウレン草のパスタ」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ホウレン草のパスタ」を含めた全4品。
手作りのクラッカーはスープに浸しても、カルパッチョをのせて食べてもおいしいです。
>>今日の献立はこちら

ホウレン草のパスタ
ホウレン草のパスタ

ニンニク、唐辛子のシンプルな味付けですが、具だくさんなパスタです。
調理時間:20分
カロリー:532Kcal
主材料:スパゲティー ホウレン草 プチトマト ソーセージ ニンニク
>>「ホウレン草のパスタ」のレシピを見る

鯛のカルパッチョ
鯛のカルパッチョ

彩りに刻んだ赤パプリカとピーマンを加えます。ドレッシングはレモンを絞って作ります。
調理時間:15分
カロリー:369Kcal
主材料:鯛 レモン汁 赤パプリカ ピーマン 玉ネギ レモン汁
>>「鯛のカルパッチョ」のレシピを見る

クラムチャウダー
クラムチャウダー

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。
調理時間:30分
カロリー:189Kcal
主材料:アサリ ベーコン ジャガイモ ニンジン 玉ネギ バター 水 牛乳 ドライパセリ
>>「クラムチャウダー」のレシピを見る

クラッカー
クラッカー

シンプルなクラッカーはお料理にも、デザートにも使えます。
調理時間:20分
カロリー:147Kcal
主材料:薄力粉 水
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