今日の献立は「ニラ饅頭」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ニラ饅頭」を含めた全4品。
今日はちょっぴり中華風！ゴマ油を使った献立をお楽しみ下さい。
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ニラ饅頭

ライスぺーパーで具を包みます。常備しておけば、急なお客様のおもてなし料理にもオススメです。
調理時間：20分
カロリー：561Kcal
主材料：ニラ レンコン 豚ひき肉 ライスペーパー 酒
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高菜とジャコのチャーハン
高菜とジャコのコンビはご飯との相性抜群です。
調理時間：10分
カロリー：394Kcal
主材料：ご飯 溶き卵 チリメンジャコ 高菜の漬け物 酒
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ダブル大根サラダ

切った大根をおろした大根のあえ衣でいただきます。
調理時間：10分
カロリー：92Kcal
主材料：大根 大根おろし レモン汁
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ワカメとゴマのスープ
即席で出来る簡単スープ。炒飯と混ぜてクッパ風にしても美味しいです。
調理時間：10分
カロリー：37Kcal
主材料：ワカメ すり白ゴマ 酒 水
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