今日の献立は「てりやきハンバーグ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「てりやきハンバーグ」を含めた全4品。
ハンバーグにポタージュ。洋食屋さん気分が味わえます。
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目次 [開く][閉じる]

• てりやきハンバーグ
• タラモサラダ
• キャロットラぺ
• カボチャのポタージュ

てりやきハンバーグ

みんな大好きハンバーグ！温泉卵と照り焼きソースをからめて、いただきます。
調理時間：30分
カロリー：473Kcal
主材料：合いびき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 酒 温泉卵
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タラモサラダ

タラコのプチプチ感が楽しいサラダです。
調理時間：15分
カロリー：213Kcal
主材料：ジャガイモ タラコ 牛乳 サラダ菜 プチトマト
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キャロットラぺ

時間をおくと、味がなじんでおいしいので常備菜にもオススメです。
調理時間：10分
カロリー：82Kcal
主材料：ニンジン ミックスナッツ レモン汁 ドライパセリ
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カボチャのポタージュ

ポタージュはザルを通して、なめらかに作るのがポイント。
調理時間：20分
カロリー：145Kcal
主材料：カボチャ 玉ネギ バター 水 ローリエ 牛乳 ドライパセリ
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