今日の献立は「サーモンのホイル焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サーモンのホイル焼き」を含めた全4品。
サーモン、キノコ、お芋。秋の味覚が楽しめます。
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• サーモンのホイル焼き
• サツマイモのジャーマンポテト
• ブロッコリーとチーズのサラダ
• ミネストローネ

サーモンのホイル焼き

ベーシックなサーモンのホイル焼きです。玉ネギは先に電子レンジで加熱することで柔らかくいただけます。
調理時間：10分
カロリー：266Kcal
主材料：サーモン 玉ネギ プチトマト シメジ バター レモン
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サツマイモのジャーマンポテト

優しいサツマイモの甘さとベーコンの塩気がGOOD！
調理時間：20分
カロリー：324Kcal
主材料：ニンニク ベーコン サツマイモ 玉ネギ 白ワイン ドライパセリ
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ブロッコリーとチーズのサラダ

さけるチーズは輪切りにすると、貝柱のような食感に。
調理時間：5分
カロリー：104Kcal
主材料：ブロッコリー チーズ
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ミネストローネ

具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。
調理時間：20分
カロリー：86Kcal
主材料：ニンニク 玉ネギ ニンジン セロリ ベーコン 水煮トマト 水 ローリエ
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