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コレを作れば間違いなし!「焼きそば」のレシピ6選~定番からアレンジまで毎日飽きずに味わえる

お手頃価格が魅力の「焼きそば」をもっとおいしく作りたい! という方にぴったりなレシピを6選ご紹介します。


定番のホットプレート焼きそばから、カレー風味や塩辛アレンジまで。飽きずに味わえるラインナップです。

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【麺がモチモチ】フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり

フライパンで焼きそばを作る際は、具材と麺を別々に炒めるのがポイント。麺が熱を受けやすくなり、ふんわりもちもちの食感になります。野菜は玉ネギ、ニンジン、シイタケなど彩りと食感を意識して選ぶのがコツ。満足度の高い一皿に仕上がりますよ。

フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さん
フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さん

【材料】(2人分)

豚肉(こま切れ) 100g
<下味>
  酒 小さじ 1
  砂糖 小さじ 1/2
  しょうゆ 大さじ 1/2
キャベツ 1枚
ピーマン 1個
ナス 3本
サラダ油 適量
<調味料>
  砂糖 小さじ 1
  オイスターソース 大さじ 1
中華麺 2玉
水 150ml
ソース(付属) 2玉分
青のり 適量
かつお節 適量
紅ショウガ(細切り) 適量


【下準備】

1、ボウルに<下味>の材料を混ぜ合わせ、豚肉をからめる。キャベツはザク切りにする。

フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さんの下準備1

2、ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取って細切りにする。<調味料>の材料を混ぜておく。


【作り方】

1、ナスはヘタを切り取り、縦半分に切って幅7~8mmの斜め切りにしてフライパンに移し、サラダ油を加えて中火で炒める。

途中でサラダ油が足りなくなったら足してください。

フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さんの作り方1

2、ナスに柔らかく火が通ったら豚肉とキャベツを加えて炒め合わせ、さらに<調味料>を加えて炒め合わせていったん取り出す。

フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さんの作り方2

3、(2)のフライパンに中華麺と水を入れて中火にかけて麺をほぐし、煮たったらフライパンに蓋をして弱火で1分蒸す。

フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さんの作り方3

4、ピーマンを加えて強火で炒め合わせ、水分がなくなったらソースを加え、(2)を戻し入れて炒め合わせ、器に盛る。

フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さんの作り方4

5、青のり、かつお節、紅ショウガをのせる。

フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さんの作り方5

レシピ
フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さん
フライパンでつくるソース焼きそば 野菜たっぷり by保田 美幸さん

  • 20分
  • 478 Kcal


【一度にたくさん作れる】ホットプレートで作る お好み焼き・焼きそば



一度にたくさんの焼きそばを作るなら、ホットプレートを使うと便利です。大人数分を調理できるだけでなく、みんなで囲んでワイワイ盛り上がれるのもホットプレートならでは。炒めやすい形状で、火の通りも均一に仕上がります。麺をほぐすときに、だし汁を加えましょう。旨み豊かな味わいを堪能できますよ。

レシピ
ホットプレートで作る お好み焼き・焼きそば
ホットプレートで作る お好み焼き・焼きそば

鉄板焼きの定番のお好み焼きと焼きそばをホットプレートで!具だくさんにしてボリュームばっちり!

  • 1時間
  • 624 Kcal


■中華風や大人向けなど! 焼きそばのアレンジレシピ4選

カレー焼きそば



スパイシーなカレーが食欲をそそるアレンジ焼きそば。麺にカレー粉をまぶし、具材にカレールウで味付けするので、複雑な旨みを楽しめます。温泉卵を崩しながら食べると、まろやかで味変にも。ソース焼きそばに飽きたときにいかがでしょうか。

レシピ
カレー焼きそば
カレー焼きそば

カレールウを使った新しい焼きそばです!

  • 30分
  • 450 Kcal


オイスターソースのニラ焼きそば



ニラや白ネギなどを使う、お店顔負けの本格焼きそば。ショウガの風味が全体に行き渡るため、大人向けです。オイスターソースのコクとのバランスが良く、お酒のおともにも最適。豚肉の代わりにシーフードミックスでアレンジするのもおすすめですよ。

レシピ
オイスターソースのニラ焼きそば
オイスターソースのニラ焼きそば

ニラたっぷりのシンプルな焼きそばです

  • 15分
  • 404 Kcal


塩辛焼きそば



イカの塩辛がアクセントになる、風味豊かな焼きそば。ピーマンやキクラゲ、水煮タケノコなど食感の良い食材を組み合わせれば、一口ごとに歯応えが変わります。塩辛のコクと唐辛子のピリッとした刺激が絶妙で、箸が止まらなくなる味わいです。

レシピ
塩辛焼きそば
塩辛焼きそば

イカの塩辛を焼きそばと一緒に炒めたシンプルな焼きそば。塩加減はお好みで調節して下さい。

  • 20分
  • 326 Kcal


シーフードミックスで手軽に! 海鮮焼きそば



麺にしょうゆやゴマ油などで下味をつけてから炒めると、香ばしさが際立つ焼きそばに。麺をフライパンに入れたら、フライ返しで押し付けながら焼くと、パリパリとモチモチの2つの食感を堪能できます。味付けはオイスターソースをベースに、ニンニクやショウガなどで香りをプラスしましょう。シンプルなのに奥行きのある味わいで、思わずおかわりしたくなる一品に仕上がります。

レシピ
シーフードミックスで手軽に!海鮮焼きそば
シーフードミックスで手軽に!海鮮焼きそば

麺に下味をつけることで深い味に。シーフードミックスや火の通りやすい野菜で手早く作ることができますよ。

  • 20分
  • 373 Kcal


■焼きそばレシピに迷ったらまずはコレを!

焼きそばは“手軽さ”が何よりの強み。ひと手間加えるだけで、味に深みが出て、毎日の献立のマンネリを防げます。

たとえばオイスターソースで中華風に仕上げたり、イカの塩辛を効かせて旨みを引き出したり、今回ご紹介したアイデアはどれも気軽に挑戦できるものばかり。

冷蔵庫にある野菜や肉と組み合わせれば、一皿ごとのバリエーションが増え、食卓の表情が豊かになりますよ。定番のソース味に飽きたら、ぜひ今回の6つのアイデアを取り入れてみてくださいね。

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