愛あるセレクトをしたいママのみかた

不妊治療を頑張る私には…「ひとりじゃない」と思えることがいちばん大事 /あずさの食卓【日々家族ご飯 Vol.13】

 

二人の子どものママ、一人娘のシングルマザー、夫と二人暮らしの女性3人の日常「ご飯」。ささやかだけれど温かいおうちご飯の数々をお楽しみください!

第13話 ネガティブ思考の谷にハマることもある


お酢のタレでさっぱりと!
「アジの南蛮漬け」レシピはこちら>>

ダイエットにも最適な常備菜!
「キャベツとシメジの塩麹もみ」レシピはこちら>>

黄金比のタレが絶品!
「とろーり半熟煮卵」レシピはこちら>>



レシピ
作り置きできる!野菜たっぷりアジの南蛮漬け
作り置きできる!野菜たっぷりアジの南蛮漬け

作り置きできる南蛮漬け。お酢の入ったタレで、揚げ物もサッパリといただけます。

  • 20分 +
  • 372 Kcal

レシピ
作り置きキャベツとシメジの塩麹もみ
作り置きキャベツとシメジの塩麹もみ

日が経つごとにうまみが増す発酵調味料を上手に活用して、腸にも優しく、ダイエットにも効果的な常備菜を…

  • 10分
  • -

レシピ
黄金比のタレが絶品!とろーり半熟煮卵 by 吉田 朋美さん
黄金比のタレが絶品!とろーり半熟煮卵 by 吉田 朋美さん

半熟卵を覚えやすい比率のタレに漬けた絶品煮たまごです。しっかり味がしみた白身とねっとりな黄身がおい…

  • 15分 +
  • 288 Kcal

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脚本/イラスト・松田アヤト
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今日の献立

2022年8月11日今日の献立

楽しいホットプレートを囲んでのパーティーメニュー! 熱々が楽しめるメインにさっぱりとしたサラダとアイスクリームの献立です。

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