アサリと野菜の旨みたっぷり! 具だくさん「クラムチャウダー」
2019年2月17日 08:00
春はもう目の前なのに、三寒四温という言葉どおり寒かったり暖かかったり。
寒い日には温かいスープでじんわり温まりたいですよね。
冬のスープの大人気レシピ「クラムチャウダー」に挑戦してみましょう。
アサリと野菜の旨味がギュッと凝縮されていて、やみつきになる味わいですよ。
クラッカーは砕いて上にのせたり、完成したスープに添えられたりすることが多いですが、今回は最初に加えてとろみをアップさせています。

<材料 4人分>
アサリ 150g
牛乳 400ml
ベーコン 2~3枚
大根 4~5cm
ニンジン 1/4本
玉ネギ 1/2個
クラッカー 12~15枚
バター 10g
<スープ>
固形スープの素 1個
水 400ml
塩コショウ 少々
ドライパセリ 少々
<下準備>
・アサリは分量外の塩水で殻と殻をこすりあわせる様に洗い、ザルに上げる。
・ベーコンは幅1cmに切る。
・大根は皮をむき、1cm角に切る。
・ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。
・玉ネギは粗いみじん切りにする。
・クラッカーは抗菌のビニール袋に入れ、麺棒等で細かく砕く。

<作り方>
1、鍋に牛乳とアサリを入れて強火にかけ、アサリが開いたら火を止め、キッチンペーパーでこし、殻からアサリの身を取り出しておく。こした牛乳にクラッカーを加える。

2、鍋にバターを入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。ベーコンから脂が出てきたら、大根、ニンジン、玉ネギを加えて炒め合わせる。全体にバターがからまったら、(1)のアサリを加えて炒める。

3、<スープ>の材料、(1)の牛乳を加え、煮たったら火を弱めて7~8分煮る。トロミがついたら塩コショウで味を調える。器に注ぎ入れ、ドライパセリを振る。

ところでクラムチャウダーの語源、気になりませんか?
クラムは二枚貝、チャウダーは煮込んだスープを意味していて、アメリカが発祥といわれています。
クラムチャウダーが有名ですが、地域によって、さまざまなチャウダーがあるそうです。
寒い日には温かいスープでじんわり温まりたいですよね。
冬のスープの大人気レシピ「クラムチャウダー」に挑戦してみましょう。
アサリと野菜の旨味がギュッと凝縮されていて、やみつきになる味わいですよ。
クラッカーは砕いて上にのせたり、完成したスープに添えられたりすることが多いですが、今回は最初に加えてとろみをアップさせています。
■クラムチャウダー
調理時間 25分 1人分 181 Kcal

レシピ制作:E・レシピ
<材料 4人分>
アサリ 150g
牛乳 400ml
ベーコン 2~3枚
大根 4~5cm
ニンジン 1/4本
玉ネギ 1/2個
クラッカー 12~15枚
バター 10g
<スープ>
固形スープの素 1個
水 400ml
塩コショウ 少々
ドライパセリ 少々
<下準備>
・アサリは分量外の塩水で殻と殻をこすりあわせる様に洗い、ザルに上げる。
・ベーコンは幅1cmに切る。
・大根は皮をむき、1cm角に切る。
・ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。
・玉ネギは粗いみじん切りにする。
・クラッカーは抗菌のビニール袋に入れ、麺棒等で細かく砕く。

<作り方>
1、鍋に牛乳とアサリを入れて強火にかけ、アサリが開いたら火を止め、キッチンペーパーでこし、殻からアサリの身を取り出しておく。こした牛乳にクラッカーを加える。

2、鍋にバターを入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。ベーコンから脂が出てきたら、大根、ニンジン、玉ネギを加えて炒め合わせる。全体にバターがからまったら、(1)のアサリを加えて炒める。

3、<スープ>の材料、(1)の牛乳を加え、煮たったら火を弱めて7~8分煮る。トロミがついたら塩コショウで味を調える。器に注ぎ入れ、ドライパセリを振る。

ところでクラムチャウダーの語源、気になりませんか?
クラムは二枚貝、チャウダーは煮込んだスープを意味していて、アメリカが発祥といわれています。
クラムチャウダーが有名ですが、地域によって、さまざまなチャウダーがあるそうです。
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