意外とかんたん! 「手作りチョコ&バナナグラノーラ」
2016年10月3日 12:00
久しぶりにゆっくり時間の取れた週末。
以前からやってみたいと思っていた自家製グラノーラづくりに挑戦してみました。
ベースは市販のオートミール。刻んだナッツ類と一緒にチョコやハチミツを絡めてオーブンへ。
仕上げにドライフルーツを加えれば、さくさくのグラノーラの完成。
これからの季節は、ホットミルクをかけたらおいしそう!
ふだん常備していない食材を揃えるのが少し面倒ですが、作り方自体はいたって簡単。
途中、天地返しをしながら、オーブンから漂う香りを楽しみつつ、ゆっくり焼き上がりを待つ時間もいいものです。
<材料>※作りやすい量1回分
オートミール 150g
アーモンド 40g
パンプキンシード 20g
チョコレート(ビター) 50g
ココナッツオイル 大さじ2
ハチミツ 大さじ2
バナナチップ(市販品) 30g
クランベリー(ドライ) 30g
以前からやってみたいと思っていた自家製グラノーラづくりに挑戦してみました。
ベースは市販のオートミール。刻んだナッツ類と一緒にチョコやハチミツを絡めてオーブンへ。
仕上げにドライフルーツを加えれば、さくさくのグラノーラの完成。
これからの季節は、ホットミルクをかけたらおいしそう!
ふだん常備していない食材を揃えるのが少し面倒ですが、作り方自体はいたって簡単。
途中、天地返しをしながら、オーブンから漂う香りを楽しみつつ、ゆっくり焼き上がりを待つ時間もいいものです。
■手作りチョコ&バナナグラノーラ
調理時間10分+焼く時間 1715Kcal
レシピ制作:フードコーディネーター 増田知子
<材料>※作りやすい量1回分
オートミール 150g
アーモンド 40g
パンプキンシード 20g
チョコレート(ビター) 50g
ココナッツオイル 大さじ2
ハチミツ 大さじ2
バナナチップ(市販品) 30g
クランベリー(ドライ) 30g
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