忙しOLのオシャレな常備菜。「ビーンズラタトゥイユ」を作りだめしよう!
2015年3月30日 13:00
1.鍋に★を入れて弱火にかけ、香りが立ったら玉ねぎを入れて中火にしてしんなりするまで炒める。挽肉を入れ、塩を全体にいれてさらに炒める。

2.肉の色が変わってきたら☆を入れ全体によく混ぜながら炒めたら、さらに◎を入れよく混ぜる。最後にローリエを半分にちぎっていれ、蓋をしてごく弱火にして20~30分煮る。 ※焦げないように時々蓋をあけて混ぜる。

3.煮詰まってきたら味を見て、足りなければ塩か醤油で調整する。そのまま冷めたら密閉容器に入れて冷蔵庫で保存。

冷蔵庫でだいたい3日くらいは余裕で日持ちしますが、そのあとも心配なら、食べる前に一度火にかければOKです。
おすすめは、野菜やチーズと一緒にパンやトルティーヤに巻いて食べたり。ご飯の上にのっけてレタス、チーズ、トマト、目玉焼きをのせればタコライスに。ごはんと混ぜてチーズをのせてトースターで焼けばドリア風にも…使い方はもはや無限大!
たくさん作って、忙しい平日のお助けマンにぜひおためしあれ~。
2.肉の色が変わってきたら☆を入れ全体によく混ぜながら炒めたら、さらに◎を入れよく混ぜる。最後にローリエを半分にちぎっていれ、蓋をしてごく弱火にして20~30分煮る。 ※焦げないように時々蓋をあけて混ぜる。
3.煮詰まってきたら味を見て、足りなければ塩か醤油で調整する。そのまま冷めたら密閉容器に入れて冷蔵庫で保存。
冷蔵庫でだいたい3日くらいは余裕で日持ちしますが、そのあとも心配なら、食べる前に一度火にかければOKです。
おすすめは、野菜やチーズと一緒にパンやトルティーヤに巻いて食べたり。ご飯の上にのっけてレタス、チーズ、トマト、目玉焼きをのせればタコライスに。ごはんと混ぜてチーズをのせてトースターで焼けばドリア風にも…使い方はもはや無限大!
たくさん作って、忙しい平日のお助けマンにぜひおためしあれ~。
食コラム記事ランキング
- 1 青梅は今がベスト!梅雨入り前に仕込みたい絶品"梅しごと"3選
- 2 【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
- 3 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 4 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 5 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 6 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 7 初夏のピーマンレシピ3選!肉詰め・無限ピーマン・きんぴらで夏野菜を食べつくそう
- 8 ジュワッと旨い!梅雨を乗り切るコクうま"お酢"レシピ3選
- 9 【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
- 10 マンネリ野菜が大変身!簡単エスニックサラダレシピ8選~ナンプラーやスイートチリソースを活用
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
キュウリとツナのマスタードサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:27
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
かめさん 10:16
-
ナスとひき肉のジャージャー麺風素麺 がおいしい!
ゲストさん 10:04
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
金ちゃんさん 06:58
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 04:54
-
サツマイモクッキー がおいしい!
ゲストさん 03:23
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ukiyo31235さん 02:43
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ukiyo31235さん 02:42
-
しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 02:38
-
レンジで手軽にしっとりおいしい!作り置きサラダチキン がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
キャベツとツナのサラダ がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:29
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 02:00
-
豆腐のサンラータン がおいしい!
尚さん 00:49




