ダイエットや美肌に！ 新年から始めたい簡単ドリンクレシピ　自家製フルーツビネガー

●自家製ブルーベリー黒酢（作りやすい分量）＜材料＞
ブルーベリー 正味100g
黒砂糖 100g
黒酢 1カップ

作り方は同じです。

今回は少しでも身体にいい習慣を！ ということでミネラルの含まれる黒砂糖やきび砂糖を使用していますが、フルーツのきれいな色を出したいときは氷砂糖やグラニュー糖を使うといいですね。

できあがった自家製フルーツビネガーは水や炭酸水で割るほか、牛乳で割るとヨーグルトドリンクのようなとろみのあるドリンクになります。今の季節にピッタリなホットドリンク。


まっさきにおすすめしたいのが自家製フルーツビネガーをお湯で割るだけ！ のあったかドリンク。さっぱりとしていて朝の一杯にもぴったり。お好みでハチミツを足してもいいですね。

また、温かい紅茶にお好みの量加えるだけで、ちょっとおしゃれなヘルシードリンクになります。ぜひお試しください。