今日の献立はサンマをカレーとハーブで洋風に「サンマのカレーソテー」
2012年10月22日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「サンマのカレーソテー」を含めた全4品。
サンマをカレーとハーブで洋風に。デザートは旬の果物を使ったパフェで決まり!
サンマのカレーソテー
サンマの下味にバジルとローズマリーの香りをつけて、上品な一品に。
柑橘系ドレッシングサラダ
ドレッシングにユズ汁とユズ皮を入れることで、香りがグンとアップします!
レンコン団子汁
すりおろしたレンコンを団子にした汁物。今までに無いふわふわの食感に驚くはず!
柿パフェ
ソースにした柿が新鮮! アイス以外にヨーグルトでも代用OK!
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
今日の献立は「サンマのカレーソテー」を含めた全4品。

サンマをカレーとハーブで洋風に。デザートは旬の果物を使ったパフェで決まり!
サンマのカレーソテー
サンマの下味にバジルとローズマリーの香りをつけて、上品な一品に。
柑橘系ドレッシングサラダ
ドレッシングにユズ汁とユズ皮を入れることで、香りがグンとアップします!
レンコン団子汁
すりおろしたレンコンを団子にした汁物。今までに無いふわふわの食感に驚くはず!
柿パフェ
ソースにした柿が新鮮! アイス以外にヨーグルトでも代用OK!
⇒今週の献立一覧はこちら
レシピ制作:E・レシピ
この記事もおすすめ
【今日の献立】2025年10月23日(木)「焼き豚入りおこわ」
食コラム記事ランキング
- 1 「これなら食べられる!」春菊が主役の簡単レシピ8選〜15分以内の調理で忙しい日も大助かり!
- 2 【リンゴの保存方法】冷蔵・冷凍でおいしさ長持ち!リンゴバターやジャムなど活用レシピもご紹介
- 3 【レンジで簡単も】とろ〜り絶品「グラタンレシピ」10選〜カボチャやアボカドなど具材アレンジも豊富!
- 4 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
- 5 この季節だけの味!旬の「秋鮭」で作る至福のレシピ7選~紅鮭・銀鮭との違いもチェック!
- 6 【今日の献立】2025年11月9日(日)「ナスとピーマンの鶏みそ丼」
- 7 【キノコの常備菜レシピ】秋の旨みを凝縮!作り置きで毎日楽しむごちそうアイデア5選
- 8 油揚げの袋をおいしく活用!「そんな使い方あった?」と驚く簡単おかずレシピ7選
- 9 10分で完成!【中華ひき肉おかず】絶品&時短レシピ8選〜ごはんが止まらないおいしさ!
- 10 【秋限定のご褒美】洋梨レシピ5選~ラ・フランスの生産は日本だけ?など意外な真実や食べ頃も紹介
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
鶏のピリ辛照焼き がおいしい!
ゲストさん 22:56
-
鶏唐の甘酢玉ネギ和え がおいしい!
ゲストさん 22:51
-
ユズの葛湯 がおいしい!
ゲストさん 22:43
-
鶏唐の甘酢玉ネギ和え がおいしい!
かかやさん 22:38
-
白菜とカマボコの和風コールスロー がおいしい!
かかやさん 22:37
-
甘酒バナナスムージー がおいしい!
かかやさん 22:37
-
ニンニク香る!キノコとベーコンの和風パスタ がおいしい!
かかやさん 22:36
-
鶏唐の甘酢玉ネギ和え がおいしい!
ゲストさん 20:17
-
甘酒バナナスムージー がおいしい!
ゲストさん 20:17
-
白菜とカマボコの和風コールスロー がおいしい!
ゲストさん 20:17
-
ニンニク香る!キノコとベーコンの和風パスタ がおいしい!
ゲストさん 20:17
-
甘酒バナナスムージー がおいしい!
ゲストさん 20:03
-
白菜とカマボコの和風コールスロー がおいしい!
ゲストさん 20:03
-
ニンニク香る!キノコとベーコンの和風パスタ がおいしい!
ゲストさん 20:02
-
ご飯がすすむ!鶏とサツマイモの甘辛煮 がおいしい!
ゲストさん 19:10




