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旬の味覚を簡単おやつで！ ～アップルスイートポテト編～

森崎　繭香(もりさき まゆか)
ライター 森崎　繭香
女子が大好きな秋の味覚といったら…芋・栗・南瓜ですね。そのなかから、今回はさつまいもを使って、簡単なスイートポテトのレシピをご紹介しましょう。

さつまいもは食物繊維やビタミンB1、B2、Cが豊富で、抗酸化成分も含んでいるため美肌に効果的なのです。さっと煮たりんごも一緒に混ぜ込んで、美肌効果をさらにアップさせて！

さっそく、オーブントースターで簡単に作れるアップルスイートポテトのレシピをご紹介します！

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