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子ども塾弁&学童弁当にも 絶品ランチ丼弁当を作ろう[PR]

 




卵をフワフワに焼き、ご飯の上にかぶせます。


ケチャップでお好きな絵を書けば完成!
子どもの好きなトマト味&可愛い見た目で野菜をしっかりいれても美味しく完食してくれそうです。

ボリュームたっぷり!鶏肉のオニオン醤油ソテー弁当

ボリューム感が欲しい男の子や、塾弁にはやはりお肉をしっかり入れてあげたいですよね。


鶏肉を塩コショウでソテーし、しめじを入れて炒めたら、オニオン醤油ドレッシングで煮絡めます。

お弁当の下にご飯を入れ、上段部分におかずを入れます。


少し汁気のあるおかずも、ご飯と分けて入れると安心ですね。
食べる時にご飯の上におかずをのせ、”どんぶりスタイル“でいただきます。

大人も満足、「ネギ塩豚チャーハン」


下の段にチャーハン、上の段にサラダといった組み合わせにすれば、別立てで数種類おかずを準備する手間もなく、ボリューム弁当が作れますね。
ロコモコ風や、タコライスなど、大人向けにも バリエーションの幅が広がるのが魅力の丼弁当。ぜひラインナップに加えてみてはいかがでしょうか?

⇒学童弁当の季節到来!「簡単冷やし麺弁当」でこの夏は決まり!

= 写真・文:大西佳葉 =
食のはなしこどもと暮らすお弁当を作ろう!

【ご紹介したアイテム】
お弁当としてパスタや冷麺、冷やしうどんなどの麺類を学校やオフィスへ持って行くことができる、デリカタスキャリーランチボウルフラット。
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