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学童弁当の季節到来!「簡単冷やし麺弁当」でこの夏は決まり![PR]

 


湯がいたうどん1玉にちょうどいいサイズで、冷しゃぶとレタス&トマトを入れれば、野菜もたっぷり食べられるサラダうどん麺の完成です。



冷製パスタにも麺用ランチボウルなら簡単!

トマトの冷製パスタ
■材料 (1人分)
パスタ:約100g
ツナ缶:1個
ミディトマト:2〜3個
大葉:2〜3枚
オリーブオイル:大さじ1
塩、こしょう:少々

冷製パスタをお弁当にする場合は、麺同士がくっつかないようにパスタを湯がいたらオリーブオイルでしっかりとオイルコーティングします。

上段は使わず、直接麺に具材をのせれば高さのある冷製パスタも可能です。



冷やし麺弁当も、麺、具材を変えれば色んなバリエーションで楽しめますね。

子どもの学童、塾弁はもちろん、大人の女性にもちょうどいいサイズ。
この夏「冷やし麺」を夏のお弁当ラインナップに加えてみては如何でしょうか?
冷たいものをするっと食べたい時、お弁当作りの時短サポートに心強い味方となってくれます。

= 写真・文:大西佳葉 =
食のはなし 日々のおかず お弁当を作ろう! こどもと暮らす 
【ご紹介したアイテム】
お弁当としてパスタや冷麺、冷やしうどんなどの麺類を学校やオフィスへ持って行くことができる、デリカタスキャリーランチボウルフラット。
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