彼の胃袋をつかんじゃお…いい女アピールができる簡単作り置きレシピ

自分のため、大好きなあの人のためにもメリットはたくさん。是非さっそくトライしてみてくださいね。

美容も家計にも！「作り置き」で得られるメリットとは？

今、大の話題となっている、「作り置き」。レシピも様々ありますが、時間のある日や休日にまとめて一週間分作る、など「無理をせず」続けやすいところが忙しい毎日を過ごす女性にこそぴったりなんです。
美容にも家計にもメリットはたくさん。まずはそんな「作り置き」で得られるメリットを、美容面と家計面からチェックしてみましょう。

【美容面でのメリット】
・まとめて作っておけば、夜遅い日にも「出すだけ」で食卓が豊かに♪ 自分時間がそのぶん長くなる！
・野菜などの副菜類の作り置きを作っておくだけで、栄養バランスも◎「＋１品」なんて時にも大活躍。
・「煮るだけ！」「チンするだけ！」「10分以下で完成」など手間も時間も掛からない、ヘルシーな簡単作り置きレシピはたくさん。【家計面でのメリット】
・まとめて作り置きすることで、食材がムダにならず買い物も効率的に！
・冷蔵、冷凍でのストックがあれば忙しい日でも総菜代、主菜代などその分ムダな食費がカットできる♪
・お弁当にもぴったりな日持ちする常備菜は、ランチ代の削減にもお役立ち♪

など、いいことばかり。