愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. 「ピーマン苦手…」な彼もパクパク! 簡単『秋鮭の南蛮漬け』レシピ

「ピーマン苦手…」な彼もパクパク! 簡単『秋鮭の南蛮漬け』レシピ



温かいうちに混ぜ合わせましょう!

鮭を焼く準備をします。



●切り分けた鮭に、酒を振りかけます。
●塩を鮭に適量振ります。

鮭に片栗粉をまぶします。



●鮭に茶こし等を使い、片栗粉を両面にまぶします。

フライパンで鮭を焼きます。



●野菜を炒めたフライパンにごま油を熱し、片栗粉をまぶした鮭を並べます。

両面、こんがりと焼きます。



●大きさにもよりますが、中火で片面各2~3分程度焼き、なかまで火を通します。

両面こんがりと焼きましょう!

鮭が焼き上がったらマリネ液と合わせます。



●鮭が焼き上がったら、先ほど作った野菜のマリネと合わせます。
●鮭が温かいうちに加え、マリネ液を絡めます。
●レモンの輪切りも加え、冷ましながら味を浸み込ませます。

粗熱が取れたら、器に盛り付けます。



●粗熱が取れ、しっかりとなじんだところでお皿に盛り付けます。

そのまま冷蔵庫で半日~ひと晩冷やすと、さらに味もなじんで美味しいですよ!

おいしさのアレンジポイント♪



酢の酸味が苦手な方はマリネ液に砂糖を小さじ1/2~1程度加えるとまろやかに仕上がります。

合わせるお野菜はお好みで調整してください。人参の千切りや薄切りにしたレンコンを加えるのもお勧めです!
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
最新のおいしい!
ウーマンエキサイト特集
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ