����のレシピ

ハロウィンはこれで決まり！ミイラの形のロリポップです。

• 40分 ＋
• -
• スイーツ

ドリップコーヒーで作る、贅沢なコーヒーゼリーです。

• 15分 ＋
• 89 Kcal
• 献立

よく冷やしてもおいしいですよ。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な昆布も納豆と和えれば食べやすい。

• 10分
• 74 Kcal
• 献立

アジア風味のスープで食べる水餃子。食べ終わるとお腹いっぱいなのに、びっくりのカロリーでしょ。海老の…

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• 160 Kcal
• 特集

バナナの甘みでいただく冷たいドリンク。子どものおやつや朝食に最適です。

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

甘辛のダッカルビはビールはもちろん、ご飯が進みます。スタミナ満点の一品。

• 20分
• 538 Kcal
• 献立

• 1分
• 106 Kcal
• お弁当

和えるだけの簡単パスタです。麺つゆの濃さによって味が異なりますので、入れる量も加減して下さいね。

• 15分
• 482 Kcal
• 簡単

クスクス(粒状のパスタ)を使った、いつもとはひと味違うパスタです！ひな祭りパーティーにもおすすめ。

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• 特集

アーモンドがカリカリっと香ばしく、チョコチップがアクセント。エスプレッソやワインに浸しながら食べる…

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• 特集

長ネギを使った肉巻きレシピを紹介します。甘辛ダレが、肉とネギによくからんだ一品。おかずにもおつまみ…

• 15分 ＋
• 435 Kcal
• 献立

• 10分
• 254 Kcal
• お弁当

レンジで柔らかくした長芋は、ねっとりとした食感でベーコンとも良く合います。

• 20分
• 339 Kcal
• 献立