片栗粉のレシピ

• 35分
• 162 Kcal
• 献立

ふわっと揚がったタラにレモンをキュッと搾って召し上がれ！

• 20分
• 393 Kcal
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• 30分
• 301 Kcal
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お餅の他にもそばや中華麺を加えてもいいですよ。どこか懐かしい、麺つゆの和風だしがベースでカレー味が…

• 20分
• 422 Kcal
• 簡単

このまま丼にしてもおいしいですよ。

• 20分
• 135 Kcal
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下味をしっかりつけた鶏もも肉は柔らかく、とってもジューシー。

• 30分
• 447 Kcal
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クルミの食感がアクセント。そのままはもちろん、いろいろアレンジが広がる肉みその常備菜です。

• 20分
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春キャベツと干し桜エビを使った和風のあんかけ焼きそば。桜エビの香ばしさが食欲をそそります。

• 15分
• 482 Kcal
• 簡単

• 10分
• 82 Kcal
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ふわふわのイカ団子はまるでハンペンのよう！

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

• 25分
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• 献立

お腹の調子が悪い時はこれ！胃に負担が少ないので、疲れて食欲がないときにぴったりのメニューです。カブ…

• 20分
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翌日以降に召し上がる場合は、トースターで温めると揚げたてのサクッと感がもどりますよ！お麩なのでヘル…

• 30分
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• 10分
• 600 Kcal
• お弁当

• 15分
• 450 Kcal
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