揚げ油のレシピ

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みんな大好き！　から揚げを高野豆腐でヘルシーに。

• 20分
• 204 Kcal
• 簡単

焼き鳥の缶詰を使ったお手軽な一品。お弁当にも良いですよ。

• 10分
• 149 Kcal
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ジャガイモを角切りとすりおろしに分ける事で、新食感のフライドポテトになりました。

• 20分
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シナモンの香りがスパイシー。あんこは粒あんでもOK。

• 15分
• 190 Kcal
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簡単で美味しいカリカリナッツ！食べだしたらとまらなくなること間違いなし！いろんなナッツで試して、好…

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• 15分
• 308 Kcal
• お弁当

ちくわにかつお節をからめて、カリッと揚げました。かつお節の食感が新鮮。

• 10分
• 183 Kcal
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長芋は揚げてほっくりとした食感に。

• 15分
• 248 Kcal
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サクサクの秘密はコーンフレーク！　アイスクリームを添えてもいいですね。

• 15分
• 150 Kcal
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生のもずくにシラス干しを混ぜて天ぷらにしました。外はサクサク、中はもちっとした食感です！

• 15分
• 201 Kcal
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メープルシロップのやさしい甘みが良いですね。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスを使って簡単にアメリカンドッグが出来上がり。子供が喜ぶこと間違いなしのお弁当の…

• 20分
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• 特集

レンコンをたたくと、独特の食感に。粗びき黒コショウでパンチを効かせて。

• 20分
• 462 Kcal
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レンコンの磯辺揚げを作る方法を紹介します。6分でできる、簡単レシピです。香り良く、食感良く。箸が進…

• 6分
• 293 Kcal
• 献立