塩のレシピ

豚もも肉を二倍の大きさに伸ばしてから揚げる事で、サクサクの食感に仕上がります。

• 30分
• 390 Kcal
• 献立

辛み成分が血液循環をよくしてくれるから体の中からポカポカしてきます♪

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• 264 Kcal
• 連載

シューマイの皮はまとめて入れるとくっついてしまうので、1枚ずつ入れましょう。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

パイを崩しながら食べるのが楽しいですね。

• 40分
• 1094 Kcal
• 献立

今回はアーモンド生地を使わず、カスタードクリームとイチゴのアッサリとしたタルトです。

• 1時間30分
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• スイーツ

冬瓜と乾燥ホタテの中華風スープです。ふんわりとした卵白の卵とじでやさしい味わい。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

• 20分
• 313 Kcal
• 献立

アサリと野菜の旨みを活かしたスープ。朝食にパンと合わせてもいいですね。

• 30分
• 240 Kcal
• 献立

名古屋風甘みそが串カツによく合う！　おつまみにお弁当にぴったりのひと品です。

• 20分
• 448 Kcal
• 簡単

• 20分
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• 献立

• 25分
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• 献立

サンマをペースト状にしてハンバーグに。ショウガを入れるのがポイントです。

• 30分
• 407 Kcal
• 献立

ユリネがたっぷり入った茶碗蒸し。

• 30分
• 195 Kcal
• 献立

取っ手付きのシュー皮で作ったバスケットがとってもキュート♪

• 2時間
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• 特集

シイタケ、シメジ、エノキがサッパリとたくさん食べられるマリネ。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立