塩のレシピ

カニ缶を使ってタルタルソースを作り、パンにのせて焼きます。

• 10分
• 698 Kcal
• 簡単

• 20分
• 299 Kcal
• 献立

パセリのフレッシュな香りがおいしいサラダです。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

白菜のトロトロとした甘みがクセになるスープ。ベーコンを炒めることでコクがでます。

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

ショウガの風味がクセになる鶏の唐揚げ。片栗粉の衣で表面はサクサク。お弁当のおかずにも。

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• 特集

からしマヨネーズがきいた和風ロール。ゴボウの食感がアクセント。

• 20分
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• 特集

メレンゲのお陰でふんわり優しい生地に仕上がります。甘さ控えめなのでお食事としても大活躍！！

• 40分
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• スイーツ

ブリとバルサミコ酢は意外とよく合います。

• 20分
• 337 Kcal
• 献立

体に良い梅干し。お好みのキノコを使ってもOK。

• 10分
• 25 Kcal
• 献立

顆粒コーンスープの素を使った、簡単に作れるリゾットです。冷ご飯を使っても問題無いですよ。

• 15分
• 479 Kcal
• 献立

子供も大好きカレー味。野菜がたっぷり入っているので栄養も満点！

• 15分
• 596 Kcal
• 簡単

オリーブ油で焼いた鮭が香ばしい混ぜご飯にイクラをトッピング！全体を混ぜればイクラがプチプチとおいし…

• 15分
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• 簡単

切干し大根と玉ネギ、トマトの甘みがおいしい煮物。

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

豆がほくほく甘くておいしいですよ。

• 15分
• 162 Kcal
• 献立

初夏にピッタリなレシピ。夏野菜、ハーブと一緒にオーブンで焼いて召し上がれ。

• 30分
• 312 Kcal
• 献立