丼のレシピ

• 10分
• 558 Kcal
• お弁当

ご飯に甘酢を混ぜて酢飯に！　ショウガとニンニクの香りで食欲もUP！

• 10分
• -
• 特集

• 1時間
• 645 Kcal
• 献立

ニラには身体の内側から温める効果があります。あんはトロミをつける事で冷めにくくなります。

• 20分
• 458 Kcal
• 連載

梅干しとゴマを効かせたなめろうは、さらにご飯がすすみます。お好みでお茶漬けにするのもおすすめです。

• 5分
• -
• 特集

バターとしょうゆの風味が食欲をそそります。ご飯にかけて豪快に召し上がって下さい！

• 15分
• 454 Kcal
• 簡単

マグロを細かくたたいてマヨネーズと合わせると、ふわっとした食感に。

• 15分
• 435 Kcal
• 献立

豚肉とキャベツとキムチの黄金トリオ！最後にのせる卵黄をいつくずすかは悩むところ♪

• 25分
• 541 Kcal
• 簡単

ウナギを赤ワインをベースに洋風のタレでいただきます。お酒とはひと味違った風味が楽しめます。

• 20分
• 625 Kcal
• 簡単

良質なタンパク質を含む鶏肉とエビに、カルシウムが豊富な牛乳、カロチンをたっぷり含むニンジン、美肌に…

• -
• -
• 特集

豚ひき肉と甜麺醤で作る中華風の肉みそです。冷蔵庫にあると便利な常備菜です。

• 10分
• 652 Kcal
• 簡単

ピリ辛のタレがたっぷりしみ込んだカツは冷めてもおいしい！

• 30分
• 730 Kcal
• 献立

ブリの刺身をみそタレに漬けて。ご飯が進む逸品。

• 35分
• 598 Kcal
• 献立

鶏肉の厚みがある部分に切り込みを入れておくと、火の通りもよくなります。

• 20分
• -
• 特集

安くてお腹いっぱい食べられる、イカゲソを使った海鮮丼です。

• 15分
• -
• 特集