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トロトロのレシピ

検索結果:314件
  • 冬瓜のスープ煮

    冬瓜のスープ煮

    トロトロとした冬瓜が胃にやさしいスープ煮。むくみ解消にもおすすめです。

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギとサキイカの煮物

    玉ネギとサキイカの煮物

    サキイカと一緒に煮る事で、旨味がアップ! トロトロに柔らかい玉ネギも美味!

    • 20分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • レンジ白ネギの中華風マリネ

    レンジ白ネギの中華風マリネ

    トロトロにやわらかくなった白ネギがたまらない。電子レンジで手軽に作れます。

    • 10分
    • 77 Kcal
    • 献立
  • リンゴとチーズの焼きデザート

    リンゴとチーズの焼きデザート

    トロトロのチーズとリンゴの相性抜群! シナモンを振って食後にピッタリなデザート。

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 献立
  • かき玉汁

    かき玉汁

    トロトロの食感でほっこり。ふんわりとした卵汁にカニ風味カマボコがアクセント。

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のチーズソテー

    ホウレン草のチーズソテー

    炒めたホウレン草に、手でちぎったモッツァレラチーズを加えて。熱々トロトロを召し上がれ!

    • 15分
    • 147 Kcal
    • 献立
  • オクラ入りかきたま汁

    オクラ入りかきたま汁

    トロトロとしたオクラとふわふわ卵の口当たりが良いほっとする汁。

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 献立
  • 焼きナス

    焼きナス

    焼いたナスは、身がトロトロでジューシー。香ばしく、かつお節、ショウガと相性バッチリ!

    • 20分 +
    • 29 Kcal
    • 献立
  • オクラのチーズスープ

    オクラのチーズスープ

    オクラのトロミとチーズのトロトロ具合がベストマッチ! 是非熱々を召し上がれ!

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 卵のせエンドウ豆入りオムライス

    卵のせエンドウ豆入りオムライス

    エンドウ豆入りの彩り鮮やかなチキンライスはトロトロ卵と相性抜群!

    • 50分
    • 798 Kcal
    • 献立
  • 塩親子丼

    塩親子丼

    ジューシーな鶏肉と、トロトロ卵の最高なハーモニー! ユズコショウの香りがアクセントです。

    • 15分
    • 742 Kcal
    • 簡単
  • アジの干物トロロ麦ご飯

    アジの干物トロロ麦ご飯

    プチプチとした押し麦の食感とトロトロ長芋の相性抜群! 食欲がない日にも。

    • 40分
    • 563 Kcal
    • 献立
  • イワシ缶の梅シソ春巻き

    イワシ缶の梅シソ春巻き

    イワシと大葉、梅を合わせた和風な春巻き。トロトロに溶けたチーズがたまらない!

    • 10分
    • -
    • 特集
  • 豆乳と白ゴマのゼリー

    豆乳と白ゴマのゼリー

    とても滑らかなとろとろゼリー。コクのある黒みつときな粉をたっぷりとかけて召し上がれ!

    • 1時間
    • 128 Kcal
    • 簡単
  • 大根のスープ

    大根のスープ

    アッサリとした大根と鶏ささ身のスープはナメコでトロトロの口あたりです。

    • 20分
    • 65 Kcal
    • 献立
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